„La Loba” wskrzeszenie dzikiej kobiety- śpiewanie nad kośćmi. Warszawa 04.11- 05.11.2017

la loba pinterest


„Mówi się, że jest na pustyni takie miejsce, gdzie duchy kobiet i wilków spotykają się na przecięciu czasów.”

Pierwszą opowieścią inicjacyjną z jaką się spotkamy się  w „Biegnącej z wilkami” jest „La Loba” – zbierająca kości na pustyni, by nad nimi śpiewać i wskrzesić to, co pozostało z naszej dzikiej duszy i przywrócić jej żywą postać.

Continue reading

Dzika kobieta- bliskie spotkania. Cykl spotkań z baśniami inicjacyjnymi dla Kobiet.

kobieta-i-wilk

„…Zdrowa kobieta przypomina wilka: krzepka, po brzegi pełna, życiodajna, świadoma swego terytorium, pomysłowa, lojalna, lubiąca wędrówki. Jednak oddzielenie od pierwotnej, zwierzęcej natury sprawia, że osobowość kobiety ubożeje, rozcieńcza się, rozmywa, staje się przezroczysta, bez wyrazu. Nie zostałyśmy pomyślane jako żałosne stworzenia z rzadkimi włosami, zbyt słabe, by zerwać się do skoku, goniąc za zdobyczą, ale by dawać nowe życie. Kiedy życie kobiety popada w zastój lub wypełnia się nudą to jest to moment, kiedy powinna dojść do głosu jej dzika, zwierzęca strona; to czas, by dusza rozlała się szeroko jak rzeka w delcie…”

Z ogromną ekscytacją i radością przyjęłam zaproszenie od Ani Rogowskiej- psycholożki, terapeutki w nurcie zorientowanym na proces. Miłośniczki pracy ze snami i archetypami, i wielu innych- do połączenia sił, tak oto powstał cykl warsztatów łączących narzędzia pracy z procesem oraz pracy z ciałem i głosem „Dzika Kobieta- Bliskie spotkania”. Pragniemy wspólnie wzrastać i dzielić się swoim doświadczeniem.

Continue reading

Kursy jesienne czekają na Ciebie

ciaza

Tej jesieni zajęcia i kursy poprowadzę w asyście… Tym bardziej zapraszam do wielowymiarowych spotkań w głosie, gdyż w grudniu nasz synek będzie już po tej stronie świata. Nadciąga więc czas transformacji.

Zapytasz czy śpiew rzeczywiście może wpłynąć na poprawę zdrowia?

Odpowiem tak!

Przede wszystkim do śpiewania angażujemy oddech. Głębszy oddech wzmacnia mięśnie brzucha, przepony, a także wpływa na wydajniejsza prace naszych płuc. Głęboki oddech poprawia naszą wydolność oraz dotlenienie organizmu. Usprawnia cyrkulację w ciele oraz dostarczanie energii dla wszystkich funkcji życiowych. W aspektach psychicznych obniża niepokój, zmniejsza częstotliwość oddechów- dzięki temu obniża poziom hormonu stresu, który uaktywnia w ciele  reakcje” walcz lub uciekaj”. Obniża ciśnienie krwi, zwiększa poziom endorfin, które z koleji bezpośrednio wpływają na wzmocnienie naszego systemu immunologicznego. Chroni przed depresją…

Continue reading

Wiosenna porcja pracy z głosem

13062399_1311225498904327_7267368332149587685_n

W Krakowie ruszają kolejne edycje warsztatów  „Odzyskaj głos” dla kobiet i mężczyzn

 

Terminy: 11 maja – 3 czerwca
Spotkania w środy, 17.30 – 19.30 na ul. Biała Droga4/6

Przez okres 4 tygodni, będziemy  pracować nad:

  • Świadomością swojego głosu
  • Poszukiwaniem źródła głosu
  • Kontaktem z centrum, miednicą
  • Wzmacnianiem ekspresji wokalnej
  • Poszerzaniem możliwości cielesno- wokalnych
  • Balansem „głowy i ciała”
  • Kontaktem z ciekawym otwartym dzieckiem w nas

Lucciola LRC w Nowicy – obóz rockowy dla starych dziewczyn

fot. Basia

Lucciola to spełnienie marzeń o graniu muzyki z fajnymi dziewczynami.

            Sylwia Chutnik

                                                ***

„Ten rock camp to było spełnienie mojego marzenia, które 20 lat temu wyrzuciłam z głowy, ponieważ mój tata uważał, że się stoczę, jeśli będę grała w zespole rockowym. Potem byłam już oczywiście za stara. Aż tu nagle… Lucciola oddała mi 20 lat życia i dodała 20 punktów do pewności siebie. Dziękuję!” Anka Górska

Nadciąga kolejna, tym razem letnia, świetlista Lucciola na łonie natury.

Między 17 a 24 lipca odbędą się warsztaty muzyczne pod okiem najlepszych polskich instrumentalistek, oraz specjalistki od głosu, m.in. Małgorzaty „Tekli” Tekiel (bas), Neli Gzowskiej (bas), Hilary Binder (perkusja), Aminy Dargham (gitara), Agaty Bargiel (wokal).

Obóz zakończy się koncertem powstałych zespołów w sobotę 23 lipca na otwartej scenie w Nowicy, do której na każde wydarzenie tego typu ściągają tłumy okolicznych mieszkańców, miejscowych artystów oraz turystów.

Nie ma piękniejszego doświadczenia od grania wspólnej muzyki w cudowny kobiecym towarzystwie. Agata Bargiel

Continue reading

Sail and sing – Muzyczny rejs

Jeśli chcesz ukoić nerwy, odetchnąć od zgiełku codziennych spraw…Pragniesz wsłuchać się w swoje ciało i popracować z głosem- ten rejs dla ciebie. Zbieramy załogę już dziś. Kurs – na GŁOS! Przed nami tydzień pełen dźwięków, muzyki i śpiewu, codziennych warsztatów w otoczeniu chorwackiej przyrody. Na skałach, bezludnych wyspach i w malowniczych zatoczkach -w raju na Adriatyku. Łodzią? Tak! AHOJ przygodo! Płyniemy wygodnym, bezpiecznym jachtem, który pozwoli nam dostać się do odludnych zakątków Dalmacji.

(więcej…)

Zapraszamy na kobiecy festiwal 27-29 listopad, Kraków

ROZPOCZĘCIE FESTIWALU

Studio Zwierzyniec /ul. Kraszewskiego 15/3

17.00 – ­18.30 – ,, Melodie ciała” warsztat Agaty Bargiel

„Moją pasją życiową jest praca z głosem, śpiew, improwizacja, uwalnianie głosu. W swojej pracy łączę techniki ekspresyjne i psychosomatyczne, korzystając z ćwiczeń zaczerpniętych z teatru fizycznego, jogi i pracy z potencjałem energetycznym. Ugruntowuje mnie muzyka korzeni. Śpiew biały, który daje moc i przestrzeń”.

Bilety -30 zł

(więcej…)

Rozpoczęła się rekrutacja na zimowy obóz Karioka GRC!

W ostatni tydzień stycznia w Krakowie odbędzie się trzeci rockowy obóz Karioka GRC. Zapraszamy 16 dziewczyn z Krakowa i okolic na tygodniowy muzyczny obóz dla nastolatek w trakcie którego będzie się można nauczyć grać na instrumencie, założyć zespól rockowy i wystąpić 30 stycznia na koncercie finałowym w krakowskim klubie „Piękny Pies” przed najprawdziwszą publicznością. (więcej…)