Joga Reset + Moc Głosu

warsztat średniak

Serdecznie zapraszamy na regeneracyjny wyjazd w przepiękne miejsce na pograniczu Beskidu Sądeckiego i Pienin. Po to, by przywitać wiosnę w przyrodzie i ciele. Usłyszeć i otworzyć się na swój głos. Jeśli potrzebujesz zatrzymać się i odżywić,  wzmocnić ciało, pozbyć się stresu dnia codziennego- dobrze trafiłaś- trafiłeś. Średniak- to miejsce bajeczne.

Spójrz na widok:  www.youtube.com/watch?v=2qQrfAIeD7E

Continue reading

Co mówi o Tobie twój głos?

Czasem cię zawodzi, drży, słabnie?
A może nie podoba ci się jego barwa? GŁOS TO WAŻNA INFORMACJA.
Reaguje na nasz stan emocjonalny, zdrowie, poczucie własnej wartości…
Zdradza informacje, jak się czujemy sami ze sobą. Wykonując proste, a czasem zabawne ćwiczenia, możesz  zrobić pierwszy krok w kierunku własnego głosu, który pozwoli ci zakomunikować światu dokładnie to, co chcesz mu przekazać. Wyrażać się jasno i ze zrozumieniem.

(więcej…)