Spo Tkajmy Się- nauka tkactwa i śpiewu 16 – 19/06/2022

Grafika: Dominika Serzysko
fot.1 Stan Baranski
foto.2. Małgorzata Grygierczyk 
Kiedyś ludzie spotykali się, by tworząc rękami i pieśnią dzielić swoje historie. Takie spotkania wnosiły spokój, poczucie wspólnoty, oswajały z rzeczywistością, doświadczaniem i przemijaniem. To właśnie opowiadane lub wyśpiewane historie były osią tego spotkania.
Dziś może nawet bardziej niż dawniej ten wspólny czas zatrzymania, odpoczynku i pracy twórczej jest niezbędny do dobrego, zdrowego życia w codzienności.
Na taki weekend chcemy Cię gorąco zaprosić. Byś mogła zanurzyć się w spokoju jaki płynie z tkania i śpiewania w pięknej dolinie rzeki Stradomki. To tuja u podnóża Beskidu Wyspowego stoi Księżycowy Dom.
W ciągu dnia będziemy uczyć się tkać, wyciszać, śpiewać i wypoczywać. Wieczorami spoglądać w ogień i gwiazdy. Nie zabraknie ziołowych spacerów, rzeki, lasu i żywego ognia. Nie musisz ani mieć doświadczenia ani specjalnych umiejętności w czasie zajęć nauczysz się podstaw tkactwa, utkasz pierwsza tkaninę i popracujesz z głosem i ciałem.
Gdzie będziemy tkać i śpiewać?
Księżycowy dom to kilka wspólnych przestrzeni oraz sad i pobliska rzeka.
Nocujemy w tzw. Małym domku we wspólnej przestrzeni, na materacach. Możesz ale nie musisz przywieźć śpiwór.
W oryginalnej Mongolskiej jurcie oraz na otwartej przestrzeni pod śliwką będziemy uczyć się tkać i pracować z ciałem i głosem.
W wolnym czasie możesz poleżeć w hamaku, na trawie, popływać w rzece, która płynie tuż koło domu lub pójść do lasu.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Prowadzące Agata Bargiel z @mocglosu i Dominika Serzysko z Pracowni SpoTkanie
@pracowniaspotkanie to niezwykłe kobiety, które łączy pasja, fantazja i niespożyta twórcza energia, którą chcą się dzielić z innymi.
Dominika Serzysko – Pracownia spoTKANIE
Podróżniczka, przewodniczka, tkaczka. Na tkacką ścieżkę wkroczyła w Peru ucząc się tkać technika backstraploom, następnie w Polsce i w Białorusi uczyła się tkactwa tradycyjnego na krosnach, ramach tkackich oraz tabliczkach. Obecnie prowadzi regularne warsztaty w ramach Pracowni Spotkanie. Więcej przeczytać na stronie https://tworczespotkanie.wordpress.com/jak-nauczylam-sie…/
oraz na IG : spo.tkanie
Agata Bargiel -Moc Głosu
Do głosu podchodzę w sposób holistyczny. W swojej pracy łączę techniki ekspresyjne i pracę z psychosomatyką ciała. Pracujemy nad odzyskaniem „wolności do” śpiewania, zabierania głosu, stawiania granic, życia własnym życiem. Nad uwolnieniem twórczego potencjału. Odzyskaniem poczucia przepływu, a przede wszystkim poczuciem własnej mocy ukrytej w głosie. Najbardziej lubię pracować poza miastem. W ciszy i kontemplacji przyrody. Głęboko wierzę, że kontakt z naturą wspiera procesy powrotu do SIEBIE i samo uzdrawiania.
—————————————————————————————————————
Koszt uczestnictwa :
Cena zawiera koszty pobytu w tym 3 noclegi, 3 razy dziennie wyżywienie, przekąski, napoje, materiały potrzebne do pracy twórczej.
Przy wpłacie całej kwoty do 1 Czerwca wynosi 888 zł
Przy wpłacie całej kwoty po 1 Czerwca 999 zł
Obowiązują zapisy, potwierdzeniem uczestnictwa jest wpłacenie bezzwrotnej zaliczki w wysokości 200zl. Wszystkie informacje otrzymasz po wypełnieniu formularz w linku poniżej.

„La Loba” wskrzeszenie dzikiej kobiety- śpiewanie nad kośćmi. Warszawa 04.11- 05.11.2017

la loba pinterest


„Mówi się, że jest na pustyni takie miejsce, gdzie duchy kobiet i wilków spotykają się na przecięciu czasów.”

Pierwszą opowieścią inicjacyjną z jaką się spotkamy się  w „Biegnącej z wilkami” jest „La Loba” – zbierająca kości na pustyni, by nad nimi śpiewać i wskrzesić to, co pozostało z naszej dzikiej duszy i przywrócić jej żywą postać.

Continue reading

Głos Ciała. 2 miesięczny kurs świadomości głosu i ciała.

Ciało które widzi, słyszy, czuje i  mówi (swobodnie wyraża SIEBIE). Ciało rozgrzane, zrelaksowane i uwolnione – oddychające. Umysł wyciszony i skoncentrowany. Emocje „dopuszczone do głosu”- wyrażone. Gotowość na spontaniczną ekspresję. Wszystkie te elementy otwierają bramę dla naszego niepowtarzalnego głosu. Głosu, który chce zostać wysłuchany ze zrozumieniem i akceptacją. Głosu swobodnego i prawdziwego. Głosu, który zostanie zapamiętany. Jasnego sposobu komunikacji.

Jeśli chcesz swobodnie mówić, śpiewać i wyrażać siebie. Pragniesz pracować w stałej grupie, dostawać ciekawe i rozwijające zadania. Jesteś gotowy na zmiany. Ten kurs jest dla Ciebie.

(więcej…)

Zacznij od oddechu

Każdy oddech to zalążek dźwięku. Pracę z głosem zaczynamy od pracy z oddechem. Język oddechu jest pełen komunikatów emocjonalnych , bez wątpienia jest również językiem ciała. Płacz, złość, lęk, smutek i przyjemność zwykle wiążą się ze wzmocnieniem oddechu, kiedy zaś tłumimy emocje, redukujemy nasz oddech, jakbyśmy w nieświadomy sposób chcieli zaprzeczyć naszemu istnieniu. Zapomnieć o sobie.

(więcej…)

Przemęczenie głosu. Jak się przed nim bronić

Zdrowy człowiek rodzi się wyposażony w wiele narzędzi potrzebnych do życia i komunikowania się. Jednym z nich jest głos. Przychodzimy na świat krzycząc z całych sił w ciele. Od tej pory głos będzie z nami do końca  życia.
Około  14–16 roku życia, nie tylko z wyglądu, ale i  z barwy głosu zaczynamy przypominać  naszych rodziców (w tym okresie mniej więcej przechodzimy mutację). Przedtem mamy głos wyższy, dziecięcy. (więcej…)

Co mówi o Tobie twój głos?

Czasem cię zawodzi, drży, słabnie?
A może nie podoba ci się jego barwa? GŁOS TO WAŻNA INFORMACJA.
Reaguje na nasz stan emocjonalny, zdrowie, poczucie własnej wartości…
Zdradza informacje, jak się czujemy sami ze sobą. Wykonując proste, a czasem zabawne ćwiczenia, możesz  zrobić pierwszy krok w kierunku własnego głosu, który pozwoli ci zakomunikować światu dokładnie to, co chcesz mu przekazać. Wyrażać się jasno i ze zrozumieniem.

(więcej…)