Gorące miejsca na jesienne warsztaty

„Melodie ciała”- warsztat kobiecy.
W ramach festiwalu „Kobieca Transsmisja.

27. 11. 2015, piątek o godz. 17- 18.30

Studio Zwierzyniec, ul. Kraszewskiego 15/3

Co będziemy robić:

• odkrywać fizyczne i emocjonalne bariery hamujących nas przed pełnym wyrażaniem siebie
• rozluźniać ciało, wytrząsać stres
• oddychać całą skórą
• odkrywać potrzeby w zakresie własnej ekspresji
• otwierać gardła, wydawać śmieszne dźwięki
• swobodnie tańczyć
  
• improwizować

Dla Kogo:

Dla każdego bez względu na wiek i doświadczenie pracy z głosem i ciałem. Dla pracujących głosem szukających sposobów na wzmocnienie i regenerację.

Melodie ciała- warsztat Agaty Bargiel

Już za kilka dni rusza miesięczny kurs „Odzyskaj Głos”

start: 17.11. 2015, 4 wtorki, godz: 17.30 – 19.30
ul Biała Droga 4/6, serce starych Dębników, Kraków

https://www.facebook.com/events/1638754473049589/

Będziemy pracować nad lepszą komunikacją i wyrażaniem. Uczymy się jak nie ulegać stresowi, aby móc kontaktować się z emocjami i swobodnie je wyrażać. Jak mówić, aby nasze słowa docierały, były słyszane i rozumiane. Zrzucamy napięcia i zastoje.
Otwieramy się na własny głos. Pracujemy nad świadomością ciała.

0