jazdaTa

Gorące miejsca na jesienne warsztaty

„Melodie ciała”- warsztat kobiecy.
W ramach festiwalu „Kobieca Transsmisja.

27. 11. 2015, piątek o godz. 17- 18.30

Studio Zwierzyniec, ul. Kraszewskiego 15/3

Co będziemy robić:

  • odkrywać fizyczne i emocjonalne bariery hamujących nas przed pełnym wyrażaniem siebie
  • rozluźniać ciało, wytrząsać stres
  • oddychać całą skórą
  • odkrywać potrzeby w zakresie własnej ekspresji
  • otwierać gardła, wydawać śmieszne dźwięki
  • swobodnie tańczyć
  • improwizować

Dla Kogo:

Dla każdego bez względu na wiek i doświadczenie pracy z głosem i ciałem. Dla pracujących głosem szukających sposobów na wzmocnienie i regenerację.

Melodie ciała- warsztat Agaty Bargiel

Już za kilka dni rusza miesięczny kurs „Odzyskaj Głos”

start: 17.11. 2015, 4 wtorki, godz: 17.30 – 19.30
ul Biała Droga 4/6, serce starych Dębników, Kraków

https://www.facebook.com/events/1638754473049589/

Będziemy pracować nad lepszą komunikacją i wyrażaniem. Uczymy się jak nie ulegać stresowi, aby móc kontaktować się z emocjami i swobodnie je wyrażać. Jak mówić, aby nasze słowa docierały, były słyszane i rozumiane. Zrzucamy napięcia i zastoje.
Otwieramy się na własny głos. Pracujemy nad świadomością ciała.

 

 

Email this to someoneTweet about this on TwitterShare on Facebook0
One Comment on

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *